10 meditaties in 14 dagen | in luisterformaat | je mediteert waar en wanneer je maar wilt | en ontdekt een diep gevoel van rust en ontspanning
|
Hypnose vormt de basis in al mijn coachingen en therapieen. Wat deze meditaties bijzonder maakt is dat er elementen van trance in schuilgaan. De kracht van suggestie helpt je de kritische en waakzame geest werkelijk tot rust te brengen. Zo kom je tot een dieper gevoel van ontspanning dan je gewend bent uit zelfmeditatie en reis je gemakkelijk naar al die wonderlijke plekken in je binnenwereld. De meditaties zijn met zorg samengesteld en vormen een programma. De volgorde van de oefeningen vormt een training. Door meer en meer te ontspannen in een vertrouwde herhaling van 14 dagen stel je jezelf in staat de diepte van de oefeningen te doorgronden. |
